Mala knjiga o jogi - Lucy Lucas

Kratka, ali informativna knjiga o jogi i njezinim pozitivnim učincima na naš um i tijelo.

Joga je drevna praksa koja nam pomaže poboljšati naše fizičko i duhovno blagostanje disanjem i povećanjem snage u našem tijelu.

Nije važno želite li prakticirati jogu da biste se opustili, poboljšali fleksibilnost tijela ili se preko nje povezali sa svojom duhovnom stranom, ova će vas knjiga naučiti osnovama koje su vam potrebne da biste dobro započeli svoju praksu.

Kroz knjigu ćete saznati koja je vrsta joge prava za vas, naučit će vas pravilnoj tehnici disanja i pomoći vam da u svakodnevni život unesete svakodnevnu praksu za snagu, mir i fokus.

Značajke proizvoda:

• Knjiga ima 96 stranica,
• meki uvez,
• Knjiga je napisana na engleskom jeziku.