Mala knjiga sna - Nerina Ramlakhan

U ovom kaotičnom, brzom svijetu koji od nas traži sve više i više potreban nam je dubok i okrepljujući san koji nas ispunjava unutarnjom snagom i energijom.

Svatko od nas ima mogućnost dubokog prirodnog sna, no zbog nemirne svakodnevice to često ne uspijeva postići. Ovaj kratki vodič će zajedno s vama istražiti različite prakse spavanja koje dolaze sa zapada i istoka te vas naučiti kako boljim odlukama i ritmom pozitivno utjecati na prirodni san.

U knjizi su opisane razne aktivnosti i tehnike za postizanje boljeg prirodnog sna, uključujući i „10 koraka za najbolji san“.

Značajke proizvoda:

• Knjiga ima 96 stranica,
• meki uvez,
• Knjiga je napisana na engleskom jeziku.